Boxing Club de Saint Antoine La Forêt

Saison sportive 2020/2021 REPRISE DES COURS BOXE ENFANTS

LES ACTIVITÉS à LA RENTRÉE 2021
– Le cardio training / renforcement musculaire :
tous les lundis de 18h30 à 19h 30 à partir de 15 ans
Cette activité est idéale pour muscler l’ensemble de son corps, améliorer sa condition physique générale, sa force et son endurance. Pendant 1 heure vous alternez entre effort intense et repos actif sous forme d’enchaînement d’exercices exécutés en boucle avec pour objectif de maintenir un rythme intensif pour chaque exercice.

– Le kick boxing :
NOUVEAU : Tous les jeudis de 18 h 30 à 19 h 30 de 7 à 12 ans débutants et confirmés

Tous les lundis & jeudis de 19 h 30 à 21h – débutants et confirmés à partir de 12 ans

Le kick-boxing est une discipline sportive appartenant au groupe des boxes pieds-poings Cette discipline se pratique en short, avec gants et pieds nus.

– La boxe française
NOUVEAU : Tous les jeudis de 18 h 30 à 19 h 30 de 7 à 12 ans débutants et confirmés
Tous les jeudis 19 h 30 à 21h débutants et confirmés à partir de 12 ans
La boxe française, sport pugilistique alliant les pieds et les poings, permet à la fois de s’entretenir, de développer sa souplesse, l’équilibre et de travailler le renforcement musculaire sur toutes les parties du corps.

LES COMPÉTITIONS :
Concernant les activités pugilistiques, les adhérents ont le choix de prendre ou non une licence sportive.

N’hésitez pas à consulter la page facebook du club qui met chaque semaine l’heure du rendez-vous.

REPRISE DES COURS le lundi 6septembre.

JOURNÉES INSCRIPTIONS : dimanche 4 juillet de 11 h à 12 h & jeudi 2 septembre de 18 h à 19 h 30

 Modalité d’inscription

Certificat médical obligatoire + 1 photo. – Nous prenons les inscriptions toute l’année avec un cours d’essai possible uniquement pour les nouveaux adhérents. Les personnes ayant déjà été inscrites les années précédentes devront impérativement être inscrites au préalable.

Attention pour les certificats médicaux ils ne sont valables qu’une année (pour les trois ans c’est sous des conditions bien spécifiques).

Partenaire du Pass Jeunes de Saint-Jean-de-Folleville, pour plus d’informations : Cliquez ici

Si vous bénéficiez de l’allocation de rentrée scolaire de la CAF, vous avez la possibilité de bénéficier du Pass’jeunes 76 si cette opération est reconduite à la rentrée prochaine.

Lieu des cours
Salle sportive « les 4 clochers » de Saint-Antoine la Forêt (hors vacances scolaires)

Enseignant
Stéphane PAIN (diplômé fédéral et d’état)

Plus d’info :  http://club.quomodo.com/clubboxefrancaisesaintantoine

sur Facebook https://www.facebook.com/clubboxefrancaisesaintantoine

Pour tout renseignement complémentaire :
Mme Pain – 06 25 75 73 52